Coach Performance Tools
Running Readiness Screening
Funktionelle Laufbereitschaft erfassen.
Fünf standardisierte Aufgaben, eine transparente Pass/Fail-Bewertung und ein kompakter Ergebnisreport für Athlet:innen und Patient:innen.
Protokoll5 Tests à 60 Sekunden
BewertungDauer + Formkriterien
OutputScore + PDF-Report
Schritt 1
Testdaten
Die Angaben erscheinen im späteren Ergebnisreport.
Standardisierte Durchführung
Jede Aufgabe dauert 60 Sekunden. Zwischen den Tests sind 30 Sekunden Pause vorgesehen. Ein Punkt wird nur vergeben, wenn die volle Dauer und alle Formkriterien erfüllt sind.
Schritt 2
Einzeltests
Die Detailanleitung öffnet sich je Test in einem eigenen Fenster.
Die Eingaben bleiben lokal im Browser.
Running Readiness Scale – Ergebnisreport
Sportartspezifisches Funktionsscreening für Läufer:innen
– / 5
–
Zielbereich: 4–5 Punkte
Gesamtergebnis im Kontext
012345
0–3 Punkte: unter dem in der prospektiven Studie verwendeten Referenzbereich · 4–5 Punkte: Referenz-/Zielbereich
Einzelergebnisse
| Test | Zeit | Status | Auffälligkeit |
|---|
Einordnung
Praxisorientierte Schwerpunkte
Dokumentation
Die Running Readiness Scale ist ein Screening-Instrument. Sie ersetzt weder eine medizinische Diagnose noch eine individuelle Belastungsfreigabe. Ergebnisse sind gemeinsam mit Beschwerden, Verletzungshistorie, Trainingsbelastung und weiteren Befunden zu interpretieren.
Testdurchführung nach Harrison et al., Journal of Athletic Training 2023;58(2):120–127. Referenz zur Verletzungswahrscheinlichkeit: Luedke et al., Journal of Athletic Training 2025;60(4):301–307.
